Ešte pred pár rokmi bol piatok večer synonymom hlasnej hudby, lepivých podláh v kluboch, drinkov miešaných „podľa oka“ a návratov domov s rozmazaným mejkapom a spomienkami, ktoré si ráno treba poskladať z Instagram stories. Dnes sa však čoraz častejšie stretávame s úplne iným obrazom mladej ženy. Upravená, pokojná, s pohárom nealkoholického drinku v ruke, ktorá odchádza domov skôr, než sa noc poriadne rozbehne. A ráno? Pilates, joga, matcha, svieža pleť a jasná hlava.

Keď piatkové noci menia rytmus ženského sveta

Vitajte v ére CLEAN girl. 

Nová definícia „zábavy“

Clean girl trend nie je len o estetike béžových outfitov, uhladených drdolov a minimalistického líčenia. Je to životný postoj. Ženy, ktoré sa s týmto trendom stotožňujú, nepovažujú večer bez alkoholu za ochudobnený. Práve naopak – vnímajú ho ako prejav sebavedomia a sebahodnoty.

 „Ideme von, ale nepotrebujeme sa zničiť,“ hovoria. V bare si objednajú tonic bez ginu, kombuchu alebo nealko víno. Rozprávajú sa, smejú, sú prítomné. O polnoci sa zdvihnú, zaplatia, rozlúčia sa a doma sú ešte predtým, než sa z mesta stane hlučný chaos. Spánok má prioritu. Rovnako ako ráno bez opice.

A nie, nie je to nuda. Je to vedomá voľba.

Párty animal: kráľovná noci, obeť rána

Na druhej strane spektra stojí párty animal. Dievča, ktoré miluje noc, hlasnú hudbu, panáky na bare a spontánne rozhodnutia o tretej ráno. Alkohol je súčasťou zážitku – uvoľňuje, búra zábrany, vytvára pocit slobody. Tanečný parket je jej útočisko, východ slnka bodka za ďalšou prebdenou nocou.

Lenže to, čo v noci vyzerá ako eufória, sa ráno často mení na vyčerpanie. Ťažká hlava, suchá pleť, zrušené plány, výčitky. Nedeľa preležená v posteli, pondelok s pocitom, že telo aj myseľ sú pozadu.

Párty animal nie je zlá. Je len… unavená.

Generačný posun alebo ženské precitnutie?

Zaujímavé je, že tento trend nie je len otázkou veku. Clean girl nie sú len tridsiatničky, ktoré „už majú svoje odžité“. Sú to aj dvadsiatničky, ktoré vedome preskakujú fázu sebadeštrukcie. Alkohol prestáva byť cool. Opica nie je badge of honor. Byť fresh je nový luxus. 

Sociálne siete tento posun len urýchlili. Pilates o siedmej ráno, matcha latte, morning routine videá a pleť bez filtrov. To všetko vytvára nový ideál – ženy, ktorá má svoj život pod kontrolou. Ktorá vie, kedy odísť. Ktorá sa nepotrebuje stratiť, aby sa našla.

Dámy večer, dámy ráno

 Clean girl ide v piatok večer von ako dáma – a ako dáma sa aj vracia. Nepotrebuje dokazovať, že vydrží najviac. Vie, že jej hodnota nestúpa s počtom vypitých drinkov. Ráno vstáva bez boja so sebou samou. Je prítomná pre svoje telo, pre pohyb, pre dych.

Joga, pilates, prechádzka, káva bez trasúcich sa rúk. Pocit, že víkend neprešiel cez ňu, ale s ňou.

Je to súboj? Alebo voľba?

Clean girl vs. párty animal nie je vojna. Je to zrkadlo. Každá žena sa v istom období svojho života nájde na jednej alebo druhej strane – alebo niekde medzi nimi. Rozdiel je v tom, že dnes máme možnosť si vybrať vedome. Bez tlaku. Bez potreby zapadnúť.

Možno je skutočným trendom nie to, či piješ alebo nepiješ. Ale to, že sa ráno zobudíš s pocitom, že si k sebe bola fér.

A to je trend, ktorý má potenciál vydržať dlhšie než jednu sezónu.