Knihy

Recepty zaostrené na postavu

Recepty zaostrené na postavu Počet fotiek v galérii: 1

„Môj plán je zmeniť životy ľudí, ktorí nechcú držať extrémne diéty, ale rozhodujú sa žiť zdravšie.“

Joe Wicks pre Magazín o knihách

Úspešný tréner Joe Wicks, alias The Body Coach, pomohol už státisícom ľudí, aby zmenili svoje telo a začali sa skvele cítiť. Jeho bestseller Lean in 15. 15-minútové zdravé recepty a intervalový tréning pre super postavu ľudí naučil, že nemusia držať drastické diéty a že cvičenie, nerovná sa utrpenie. V novinke Lean in 15. Zaostrené na postavu nájdete 100 receptov a nové tréningové plány, ktoré vám pomôžu správne spaľovať tuk, a tým si vybudovať svaly a postavu snov.

Tento rok sa Joe Wicks možno zapíše aj do Guinnessovej knihy rekordov. Pokúsi sa prekonať rekord v najväčšom počte ľudí cvičiacich HIIT (vysoko intenzívny a intervalový tréning) na jednom mieste. Ak sa budete 5. júla pohybovať v Londýne, určite si to nenechajte ujsť.

Fakty: Joe Wicks alias The Body Coach
  • Skoro 2 milióny sledovateľov na Instagrame a 2,5 milióna fanúšikov na Facebooku
  • Takmer 2 milióny predaných kníh zo série #Lean in 15 v Británii
  • 54 týždňov najpredávanejšia kniha v Británii v kategórii literatúra faktu
  • Už vyše 5 rokov profesionálny tréner a 3 roky nutričný online poradca
  • Vlastná TV šou na Channel 4

 

Podobné články

Knihy

Láska stojí za to... aj za to zlé, čo môže priniesť!

Zdroj: bux.sk

Najúspešnejšie slovenská autorka Táňa Keleová-Vasilková sa vracia k jednej zo svojich najobľúbenejší...

Knihy

Historická romanca Právo na lásku

Zdroj: bux.sk

Jana Pronská je jedna z najúspešnejších slovenských spisovateliek. Už celé roky prináša svojim čitat...